La postura è la posizione del corpo che noi assumiamo quotidianamente, anche inconsciamente; ne esistono varie, ad esempio: quella lavorativa, la postura in stazione eretta, da seduto, perfino quella che utilizziamo durante il sonno. Queste hanno la capacità di modificarsi e di adattarsi costringendo il corpo ad abbandonare la postura di equilibrio per assumerne una nuova creando rigidità o diminuzione di movimento. Il paziente trattato con la metodica posturale utilizzerà una tecnica respiratoria che, abbinata a movimenti indotti dal terapista, creerà uno stato di riequilibrio della postura diminuendo la sensazione di dolore e di malessere.
